Hot Stone Massage

Der Einsatz von heißen Steinen bei der Behandlung müder Muskulatur hat eine lange Tradition. In Asien kannte man ähnliche Verfahren schon vor über 2000 Jahren.

Diese wiederentdeckte Anwendung wird in der heutigen Zeit sehr effektiv eingesetzt. Gerade bei Stress, Verspannungen und Müdigkeit können Wärme und Massage solche Entspannungsdefizite ausgleichen.

Für die Hot Stone Massage werden verschiedene große Natursteine auf bis zu 60 Grad Celsius erwärmt und anschließend auf den Energiezentren (Chakren) des eingeölten Körpers abgelegt. Nach und nach geben die Steine die gespeicherte Wärme ab. Sie dringt langsam bis zu den tiefsten Schichten der Muskeln und des Gewebes vor. Die Massage selbst wird mit warmem Öl und der zur Hilfenahme von heißen Steinen durchgeführt.

Ziel der Hot Stone Massage ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme, eine Entlastung sowie eine Harmonisierung des Körpers.